L’Ansia, è uno stato caratterizzato da sentimenti di paura e di preoccupazione non connessi, almeno apparentemente, ad alcuno stimolo specifico, diversamente dalla paura che presuppone un reale pericolo; è un’anticipazione di una minaccia futura, frequentemente associata alla tensione muscolare, alla vigilanza in preparazione al pericolo futuro e a comportamenti prudenti o di evitamento. Parliamo di disturbo quando l’ansia diventa eccessiva e persistente rispetto allo stadio di sviluppo.
L’individuo può presentare i seguenti sintomi:
- irrequietezza,
- tensione,
- difficoltà di concentrazione,
- facile affaticamento,
- irritabilità e alterazione del sonno.
Presenza di un umore triste, vuoto o irritabile, accompagnato da modificazioni somatiche e cognitive che incidono in modo significativo sulla capacità di funzionamento dell’individuo.
Spesso la depressione nasce dall’incapacità di accettare una perdita o il non raggiungimento di un proprio scopo (che viene vissuto come un fallimento insuperabile). Si tratta per esempio di tutte le forme depressive che nascono da lutti personali piuttosto che dalla perdita del lavoro o dalla rottura di un’importante relazione affettiva.
Sintomi possibili:
- umore depresso,
- marcata diminuizione di interesse o piacere per tutte o quasi le attività,
- significativa perdita o aumento di peso o di appetito,
- insonnia o ipersonnia,
- sentimenti di autosvalutazione o di colpa eccessivi o inappropriati,
- pensieri ricorrenti di morte.